Tag : ашиг тус

Кофений ашигтай 10 тус

10cbfe22d7554f99original
Кофег ууснаар хүн бүдүүн гэдэсний хорт хавдар, диабетаар өвчилөх эрсдэлээс чөлөөлөгддөг юм байна.  Кофе уусны дараа зарим хүмүүсийн зүрх дэлсэх, нойргүйдэх, сэтгэл түгших, жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн кофе уувал үр зулбах зэрэг үр дүн гардаг ч хэрвээ та кофе уухаар шийдсэн бол кофе танд дараах ашиг тусыг үзүүлэх болно. 1.    Алцхаймэрийн өвчинөөс

Хүйтэн усанд орохын 12 ашиг тус
Та халуун шүршүүр, усанд ордог бол одоо болих хэрэгтэй. Яагаад гэж үү? Хүйтэн усанд орох нь ямар ашигтайг ингэж бичжээ. Анхаарах зүйлс:  1. Зүрхний өвчтэй хүмүүс орж болохгүйг анхаарна уу. 2. "Хүйтэн" гэдэг нь +10-аас +15'С градус 3. Хүйтэн усанд гурваас дээш минут орох хэрэгтэй. Гэхдээ 10 минутаас хэтрүүлж болохгүй.   1. Хүйтэн ус арьсыг хуурайшуулдаггүй Халуун

Хүнсний сода ямар ашиг тустай вэ?

Хүнсний coда нь хүний эрүүл мэндэд олон талын ач холбогдолтой Ханиад хүрсэн үед: Соодтой усаар уталт хийгээрэй. Жижиг саванд аяга ус, цайны нэг халбага сода хийгээд буцалгаж ууранд нь 10-15 минутын турш утна. Энэ бол цэр ховхлох маш үр дүнтэй арга юм. Цэр ихтэй үед хагас аяга бүлээн усанд цайны хагас