Дархлаа дэмжих витаминт хүнс хийх арга
Витаминтай коктейлын жор:
• 1 аяга ус
• 1 хоолны халбага зөгийн бал
• 1 хоолны халбага лемоны шүүс
• 1/2 хоолны халбага нунтаг гаа
Бүх найрлагыг блендэрт хийгээд хольж коктейл болгоно. Энэ чихэрлэг ундаа нь ядарч сульдсан үед эрч хүчийг сэргээж, дархлааг дэмждэг.
Витаминтай амттаны жор:
• 1 аяга хушга
• 1 аяга үзэм
• 1 аяага хатаасан
- No comment
- Categories: Зөвлөгөө