Олон хүмүүс надаас яаж эрт босох вэ? Туршлагаасаа хуваалцаач гэж хүссэн учраас би энд өөрийн туршлагаас  олж мэдсэн хэдэн зүйлийг оруулж байна. 1. Огцом  өөрчлөлт битгий хий. Өглөө босдог цагаасаа бага багаар 5,10,15 минутны өмнө сэрүүлгээ тавьж сэрэх. Хэдэд босохоор төлөвлөсөн тэр цаг хүртлээ өдөр болгон минут минутаар ахиулах. 2. Эрт унтах Магадгvй чи над шиг