1. Архи, дарс хэмжээтэй хэрэглэх. Насанд хүрэгсдийн гуравны нэг нь архи, архин төрлийн бүтээгдэхүүнийг тогтмол болон хэтрүүлэн хэрэглэдэг нь судалгаагаар тогтоогджээ. Архи нь элгийг хүндээр гэмтээх хүчин зүйл болдог. Хамгийн элбэг тохиолдол нь элэгний хатуурал цирроз юм. Өдөрт 200 граммаас дээш архи 10-аас дээш жил тогтмол хэрэглэхэд элэг цирроз-хатуурал болж