Нас ахих тусам эр хүний дааврын хэмжээ нь багасч түрүү булчирхайн өмөн үү өвчнөөр өвдөхөд хүрдэг. Үүнээс сэргийлэхийн тулд: -Хорт хавдраас сэргийлдэг липоксинс хэмээх бодис улаан лоолинд их байдаг тул эрэгтэй хүн өдөрт таван ширхэг улаан лооль идэж байх хэрэгтэй. -Түрүү булчирхайн өвчнөөр өвчлөхгүй байя гэвэл эрэгтэй хүн өдөр бүр морь юмуу