Хэрэв та гадаа халуун наранд ажилладаг бол наршихгүйн тулд юуны түрүүнд сүүдэр бараадаж ажиллах хэрэгтэй. - Хэрэв халуун наранд ажиллаж байгаад наршсан бол амрах үедээ хэвтвэл толгой эргэж дотор муухайрна. - Наршсан үед хагас сууж амрах нь дотор муухайрах, толгой эргэхээс сэргийлдэг. - Хэрэв наршсан бол хүйтэн усанд норгосон алчуураар биеэ сайтар арч. -