Tag : Зөвлөгөө

Эрчүүдэд хэлэх эмэгтэйчүүдийн хайрын үгс

hair
Доорх үгсийг эр хүн бүр сонсохыг хүсдэг. Харин эмэгтэйчүүд өөрсдийн зүгээс энэ алт шиг үгийг тэр бүр хэлж чаддаггүй нь харамсалтай. Тэгвэл энэ алдаагаа засаад эр нөхөр, хайртай залуудаа ямар үг хэлж болохыг мэдэж авцгаая. 1. “Би чамд хайртай” Энэ бол хүн бүхний мэддэг сонгодог

Аз жаргалыг мэдрэх 10 амархан арга

38808_68765
Аз жаргалыг мэдрэх ямар амархан болохыг та дараах 10 аргыг туршиж үзээд ойлгох болно. 1. Хэн нэгэнд хайртай гэж хэл Гэрийхэндээ, найзууддаа, эсвэл хань, үр хүүхэддээ “Хайртай шүү” гээд л хэлчих. Тэдний юунд нь хамгийн их баярлаж явдаг, юугаар нь бахархдаг болохоо хэл. Тэднийг ямар нэг зүйлийг сайн

Өндөр болохыг хүсвэл…

123
Нэгдүгээр дасгал: Эгц дээшээ үсрэх Энэ дасгалыг хийхдээ хоёр гараа дээш шидэж, аль болох өндөрт үсрэхийг тэмүүлэх хэрэгтэй. Дээш үсрэх үед хүзүү, цээж, бүсэлхий, гар хөлний үесүүд бүгд сунгаж татсан мэт мэдрэмж төрөх ёстой. Буухдаа өлмий дээрээ хөнгөн бууж биеэ сулруулна. Энэ дасгалыг өдөрт 30-аас

Бүсгүй таныг өмссөн цамцаар тань шинжье

8d00817c59e13497big
Ухлаадасгүй цамц Ингэж хувцасласан эмэгтэй өөрийн хүйсийн хамаарлаа нуух гэж оролдож байгаа мэт санагддаг. Хувцасны хамгийн секслэг бус дүр төрх магадгүй, эмэгтэй бааранд зүгээр л кофе уухаар ирсэн байж болох юм. Эсвэл түүний бусад бүх хувцас угаалгын машинд байгаа. Дугй ухлаадастай бие барьсан цамц Өөртөө итгэлтэй хатагтай нар ингэж

Өдөрт хэдэн алим идвэл зохих вэ?

images31
Алим эрүүл мэндэд тустай л гэдэг. Англичууд өдөрт нэг алим идвэл эрүүл мэндийн бүх асуудлаа шийдлээ гэсэн үг хэмээдэг байна. Харин Америкийн Флорида муж улсын эрдэмтэд энэ зүйр цэцэн үгэнд жаахан өөрчлөлт оруулж, өдөрт нэг бус, дөрвөн алим идэхийг зөвлөжээ. Өдөрт дөрвөн алим идсэнээр цусан дахь холестерины

Уруулын будгаар шинжихүй

uruuliin_budag
Эмэгтэй хүнийг уруулаа хэрхэн буддагаар зан аашийг нь тодорхойлдог сонирхолтой дүгнэлт байдаг. Яг таг үнэн байх албагүй ч бас ортой байж болохыг үгүйсгэхгүй. Бүсгүй та өөрийгөө сонжоод үзээрэй. Уруулын будгийн үзүүр нь мохоо байдаг эмэгтэй хошин яриа ойлгохдоо тааруухан байдаг гэнэ. Сайн тал нь маш дайчин, шаргуу, цэвэрч нямбай зан

Элсэн чихэр хортой юу?

sahar-middle
Чихэр, шоколад, амтат бялуу гээд элсэн чихэр ороогүй амтлаг бүтээгдэхүүн ховор. Чихэрлэг зүйлээс болж таргалах, чихрийн шижин тусч, шүд цоордог хэмээн бид боддог. Тэгвэл энэ хариултанд АНУ-ын хоол хүнсний төвийнхөн сонирхолтой хариу өгчээ. Сүүлийн жилүүдэд анагаах ухаан элсэн чихэр хортой гэсэн үзэл бодлоо өөрчлөөд байна.

Хөхний хорт хавдрыг хэрхэн мэдэх вэ?

225
Эмэгтэйчүүдийн ердөө 35 хувь нь л хөхний хорт хавдрын шинж тэмдэг өөрт нь байгаа эсэхийг байнга шинждэг бол 23 хувь нь хааяа, үлдсэн нь огт шинждэггүй гэнэ. Хөхний хорт хавдар судлалын нэгэн төв 18-64 насны 2005 эмэгтэйг судалгаанд хамруулжээ. Судалгаанд хамрагдагсдын гуравны нэг буюу 37

Намхан сандаал эрүүл мэндэд муу

sandaal-middle
Охид, бүсгүйчүүдийн сонголт болсон гладиатор буюу намхан ултай сандаалыг тогтмол өмсөхгүй байхыг эмч мэргэжилтнүүд зөвлөжээ. Хөлд амар харагддаг ч энэ сандаал өсгий болон шилбэний булчинд асар их ачаалал өгдөг учир тогтмол өмсвөл эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг байна. Мөн энэ төрлийн сандаал ихэвчлэн ширэн ултай байдаг нь агаарын солилцоог муутган хөлс,

Гар утас үнэхээр хавдар үүсгэх үү

gar_utas_dolgion-middle
“Олон улсын эрүүл мэндийн байгууллагаас гар утас руу ямар ч үндэслэлгүй дайралт хийж байна” хэмээн “Уол стрит жорнал”-д бичжээ. “Гар утаснаас ялгаруулж байгаа радио идэвхит долгион хорт хавдар үүсэх эх үүсвэр болдог” хэмээн өнгөрсөн долоо хоногт тус байгууллагаас мэдэгдсэн юм. “Энэхүү мэдэгдэл нь нийт иргэдийн дунд айдас төрүүлэх

Цай, кофены түүх ба тэдгээрийн зохистой хэрэглээ

39585_70809
Цай бол Хятадаас гаралтай гайхамшигт ундаа бөгөөд дэлхийн олон орны соёлд яг л үндэсний мэт нэвтэрсэн билээ. Түүнийг Англи, Дундад Азийн орнууд, Орос, болон Ойрхи Дорнодын улсууд «өөрийнх» гэж үздэг байна. Хамгийн онцгой болох хүртлээ цай нь улс үндэстэн бүрийн хэв шинжийг өөртөө шингээжээ. Энэ гайхамшигт ундаа

Турья гэвэл бэлгийн ажлаа идэвхижүүл

тур
Секс нь биеийн тамираар хичээллэхийг орлож, хүний сэтгэл санааны байдлыг сайжруулах нөлөөтэй гормон болох эндорфин ялгаруулах ач холбогдолтой гэж Их Британийн Ноттингемийн Их сургуулийн эрдэмтдийн судалгаагаар тогтоогджээ. Энэ судалгаанд бэлгийн идэвхитэй амьдралтай 544 эрчүүд болон эмэгтэйчүүд