Tag : стресс

Стресс өвчин мөн үү?

stress
а/ Үргэлж б/ Ихэнх тохиолдолд в/ Заримдаа г/ Хэзээ ч үгүй гэсэн туршаад үзээрэй. 1. Ямарваа үйл явдалгүй хэвийн байдал танд уйтгартай санагддаг уу? а-4 б-3 в-2 г-1 2. Их ажил, төлөвлөгөөтэй байх үедээ та сэтгэл хангалуун байдаг уу? а-4 б-3 в-2 г-1 3. Их ачаалалтай үед танд ажиллахад амар байх уу? а-4

Стресс ходооды шархлаа vvсгэдэг

ходоод-цөс-300x200
Стрессийн vед элдэв тєрлийн шархлаа даамжирч, эд эрхтнийг євчлvvлдэг нь судалгаагаар тогтоогджээ. Нисэх онгоцны нислэг тааламжгvй байсан vеийн зорчигчдод, тулалдаан болохыг хулээж байсан байлдагчдад, тэр байтугай улсын шалгалтын өмнє сэтгэл санаа нь тогтворгүй байсан оюутнуудад ганц шєнийн дотор шархлаа үүсч байсан тохиолдол бий аж. Ингээд ходоодны шархлаа хэрхэн vvсдэг болон ходооны

Стресс эрчүүдийн бэлгийн чадавхи буурахад нөлөөлдөг үү?

851bd5bb8102aad3big
Судалгаанд хамрагдсан эрчүүдийн 70% нь ажлын дараа гэртээ хариад эхнэртээ анхаарал тавих бус, унтаж амрахыг хүсдэг гэсэн байна. Ажил дээр олон цаг нухлагдах, бие сэтгэлийн байнгын дарамт, тулгамдсан асуудал, үнийн болзошгүй хэлбэлзэл, цомхотгол, албан тушаалаа алдахаас айх, маргаандаа үл итгэх зэрэг өнөө цагийн олон хүчин зүйл нь эрэгтэй хүнийг физиологийн хувьд

Бидний харьцаан дээрээ гаргадаг алдаа стресст автуулж өвчлөхөд хүргэдэг

http://www.dreamstime.com/-image14444496
Цэцэг навч нь илч энерги сайтай орчин, гэр бүлийн хүмүүс нь зөв зөөлөн зан хаьцаатай айл, амгалан тайван байдалд илүү түргэн ургадаг болох нь судалгаагаар тогтоогджээ. Гэхдээ энэ бол ердийн нэг тасалгааны ургамал шүү дээ. Тэгвэл хүмүүс бид ямар орчинг хүсдэг вэ. Мэдээж хүн гэдэг амьд организм юм хойно үүнтэй

Мөнгөний стресс хамгийн хүнд тусдаг

stress1
Сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай амьдрахад хэд хэдэн бэрхшээлтэй асуудал тулгардгийн нэг нь мөнгө. Авдаг цалиндаа сэтгэл хангалуун бус байх эсвэл илүү ихийг авах шунал хүслээсээ болж сэтгэлээр унаж, стресст ордог байна. Ер нь олон залуу хүмүүс аз жаргалын гол хэмжүүрийг мөнгөөр тодорхойлж, мөнгө бүхнийг дийлнэ гэсэн ахархан бодолтой явдаг нь

Эрчүүдийг стресст оруулдаг хүчин зүйлсүүд

man-stress
Хүүхэд Өдөржингөө ажлын ачаалал ихтэй байж байгаад орой гэртээ ирэхэд хүүхдийн дуу шуугиан тэднийг тэсэхүйеэ бэрх болгодог байна. Арга ч үгүй биз. Гэртээ ирээд нэг сайхан амрах гэтэл хүүхдүүд нь тоглож байна гээд шуугилдаж, энд тэндгүй гүйлдээд амар заяаг нь үзүүлэхгүй байхад яаж амарч чадахав дээ. Аргаа барахдаа дэмий уурлаж бухимдан, хүүхдүүд

Нийгэмд стресс их байгаа учраас хүний санаанд оромгүй хэргүүд гарч байна

Монгол Улсын нийт хүн амын гурван хувь нь буюу 60 гаруй мянган хүн сэтгэцийн эмгэгтэй гэсэн судалгаа бий гэнэ. Хүний уураг тархины нэгдсэн үйл ажиллагаа гэмтсэн тохиолдолд сэтгэцийн эмгэгтэй болдог аж. Түүнчлэн сэтгэцийн тулгамдсан асуудалтай хүмүүс нийт хүн амын 46 хувийг эзэлдэг аж. Өөрөөр хэлбэл, архи