Та өдөр тутмын амьдралдаа үнээний сүү, буурцагны зутан, тахианы өндөг, будаа, гурил, тараг, мах, загас зэрэг сэдэлт багатай хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Эдгээрийн дотор үнээний сүүний шим тэжээл маш тэнцвэртэй, ходоодны хүчлийг тэнцүүлэх, ходоодны шархлааг анагаахад тун сайн. Хүнсний бүтээгдэхүүн хэргэлэх зөв зуршилтай болсноор сэтгэл санаа уймарч бачимдахаас сэргийлдэг. Төрөл